У папярэднім артыкуле мы пазнаёмілі з дзеяннем экстракта Bacopa monnieri на паляпшэнне памяці і пазнання, зняцце стрэсу і трывогі. Сёння мы раскажам больш пра карысць Bacopa monnieri для здароўя.
● Шэсць перавагБакопа Моньери
3.Балансы нейрамедыятараў
Даследаванні паказваюць, што бакопа можа актываваць холінацэтылтрансферазу, фермент, які ўдзельнічае ў вытворчасці ацэтылхаліну (нейрамедыятара, які "навучаецца"), і інгібіраваць ацэтылхалінэстэразу, фермент, які расшчапляе ацэтылхалін.
Вынікам гэтых двух дзеянняў з'яўляецца павышэнне ўзроўню ацэтылхаліну ў мозгу, што спрыяе паляпшэнню ўвагі, памяці і навучання.Бакопадапамагае абараніць сінтэз дофаміна, падтрымліваючы жывыя клеткі, якія вылучаюць дофамін.
Гэта асабліва варта адзначыць, калі вы разумееце, што ўзровень дофаміна («малекулы матывацыі») пачынае зніжацца з узростам. Часткова гэта звязана са зніжэннем дофамінергічных функцый, а таксама «смерцю» дофамінергічных нейронаў.
Допаміна і серотонін падтрымліваюць тонкі баланс у арганізме. Празмернае ўжыванне аднаго з папярэднікаў нейрамедыятара, напрыклад 5-HTP або L-DOPA, можа выклікаць дысбаланс іншага нейрамедыятара, што прывядзе да зніжэння эфектыўнасці і знясілення іншага нейрамедыятара. Іншымі словамі, калі вы прымаеце толькі 5-HTP без чаго-небудзь, што дапамагае збалансаваць дофамін (напрыклад, L-тыразін або L-DOPA), вы можаце рызыкаваць сур'ёзным дэфіцытам дофаміна.Бакопа моньерыураўнаважвае дофамін і серотонін, спрыяючы аптымальнаму настрою, матывацыі і канцэнтрацыі ўвагі, каб трымаць усё на роўным узроўні.
4.Нейропротекция
З цягам гадоў зніжэнне кагнітыўных здольнасцей становіцца непазбежным станам, з якім мы ўсе сутыкаемся ў той ці іншай ступені. Тым не менш, можа быць некаторая дапамога, каб прадухіліць наступствы Father Time. Розныя даследаванні паказалі, што гэтая трава валодае магутным нейропротекторным дзеяннем.
У прыватнасці,Бакопа моньерыможа:
Змагайцеся з нервовым запаленнем
Аднаўленне пашкоджаных нейронаў
Паменшыць бэта-амілаід
Павышэнне мазгавога крывацёку (CBF)
Аказваюць антыаксідантныя эфекты
Даследаванні таксама паказалі, што Bacopa monnieri можа абараняць халінергічныя нейроны (нервовыя клеткі, якія выкарыстоўваюць ацэтылхалін для адпраўкі паведамленняў) і зніжаць актыўнасць антыхалінэстэразы ў параўнанні з іншымі інгібітарамі холінэстэразы, якія адпускаюцца па рэцэпце, у тым ліку донепезілам, галантамінам і рывастыгмінам.
5.Памяншае бэта-амилоид
Бакопа моньерытаксама дапамагае паменшыць адклады бэта-амілаіду ў гіпакампа і выкліканае стрэсам пашкоджанне гіпакампа і нервовае запаленне, што можа дапамагчы ў барацьбе са старэннем і з'яўленнем дэменцыі. Заўвага: бэта-амілоід - гэта «ліпкі» мікраскапічны бялок мозгу, які назапашваецца ў у мозгу ўтвараюцца бляшкі. Даследчыкі таксама выкарыстоўваюць бэта-амілаід у якасці маркера для адсочвання хваробы Альцгеймера.
6.Павялічвае мазгавы крывацёк
Экстракты Bacopa monnieriтаксама забяспечваюць нейропротекцию праз апасродкаванае аксідам азоту пашырэнне сасудаў галаўнога мозгу. У асноўным Bacopa monnieri можа павялічыць прыток крыві да мозгу за кошт павелічэння вытворчасці аксіду азоту. Большы прыток крыві азначае лепшую дастаўку кіслароду і пажыўных рэчываў (глюкозы, вітамінаў, мінералаў, амінакіслот і г.д.) у мозг, што, у сваю чаргу, спрыяе кагнітыўным функцыям і доўгатэрміноваму здароўю мозгу.
НьюгрынБакопа МоньериЭкстракт прадуктаў:
Час публікацыі: 8 кастрычніка 2024 г
